Ведётся набор в новую группу: по адресу: пр.Абая 159 (уг. ул. Розыбакиева).
Инструктор ЦРА "Лотос" Лисихин Андрей, чёрный пояс, 4-й дан.
Расписание занятий: вторник, четверг, суббота - 08.00 - 09.00, 18.00 - 19.00.
По всем вопросам по набору в новую группу обращаться по телефону: 8 777 5576133


Ведётся набор в новую группу: по адресу: пр.Абая 159 (уг. ул. Розыбакиева).
Инструктор ЦРА "Лотос" Кенжебеков Абзал Берикович, чёрный пояс, 1-й дан.
Расписание занятий: вторник, четверг, суббота - 17.00 - 18.00 и 09.00-10.00.
По всем вопросам по набору в новую группу обращаться по телефонам: +7 747 505 77 55; 8 775 868 98 98.
Кимоно и пояс

Все новоиспечённые спортсмены, начиная свой путь в восточных единоборствах, сталкиваются с одной небольшой проблемой – КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВЯЗЫВАТЬ ПОЯС???  Существует множество вариантов завязывания пояса, и большинство из них сложные. Мы хотим вам предложить и наглядно показать один из них, наиболее распространенный и простой способ.

1. Взять пояс двумя руками по центру таким образом, чтоб с двух сторон концы пояса свисали равномерно.
2. Прижать к животу середину пояса и обмотать вокруг талии один раз, затем вытянуть перед собой два равномерных конца пояса и скрестить на животе.
3. Один конец пояса  пропустить снизу вверх (под обмотанным вокруг талии поясом), и завязать в узел с другим концом.




Главная Занятия Наши правила Медиа Контакты
  Расписание занятий
Наши тренера
Правила поведения
Кимоно и пояс
Фото
Видео
 

© 2018 All right reserved real-aikido.kz